生寶寶是女性的一生中一個非常激動人心的時刻。不管你生寶寶的方式是怎樣的，都會出血，這種出血被稱為一段時間的惡露。很多的孕婦在生產(chǎn)完之后都會進行一定的運動。但是，如果在剖腹手術(shù)后進行運動會不會導(dǎo)致流血呢？

  1.惡露現(xiàn)象

  惡露是女性在生產(chǎn)之后由于血管噴張引起的一個結(jié)果。雖然這些血管最終都會關(guān)閉，但是在血管關(guān)閉之前，你可能會在生產(chǎn)過后的6到12周里出現(xiàn)流血的癥狀。惡露的顏色從淡粉色到紅色不等，并且每天都會變淡。

  在生產(chǎn)完的頭幾天，惡露通常就像是一個沉重的月經(jīng)期一樣，并且可能還會含有一些小的血凝塊。如果亮紅色或者是粉紅色的惡露突然變成淺紅色的話，那么，這可能表明你出現(xiàn)了感染或者是出血的癥狀。

  2.適當(dāng)運動

  在剖腹產(chǎn)之后，你應(yīng)該進行一些適當(dāng)?shù)姆潘?，知道你的醫(yī)生告訴你你能進行運動為止，否則你都只能在你的病房里面慢慢的走走，或者是在醫(yī)院的走廊里走走。

  在家里休養(yǎng)的時候，你可以繼續(xù)進行散步，但是不能做劇烈的活動，比如說家務(wù)。除此之外，除了你的孩子，你也不能提舉重物。

  3.產(chǎn)后并發(fā)癥

  如果孕婦在剖腹產(chǎn)之后，過早地進行劇烈的運動的話，可能會對自己造成一定的傷害，比如說可能會撕裂你的切口，并且可能會增加你的出血。與此同時，你的惡露可能也會演變成嚴(yán)重的感染或者是出血。

  根據(jù)美國懷孕協(xié)會所說，如果你出血一個小時就將衛(wèi)生棉浸濕了或者是在出血的時候還伴隨著血塊的話，那么，你的出血可能是非常嚴(yán)重的。如果你的惡露非常嚴(yán)重或者是你出現(xiàn)了輕微的疼痛感和發(fā)燒的癥狀的話，你就應(yīng)該立即通知你的醫(yī)生，因為你可能是感染了。

  4.運動指南

  一般來說，孕婦在進行剖腹產(chǎn)之后，必須休養(yǎng)6到8周才能進行劇烈的運動。但是，在剖腹產(chǎn)之后，你可以進行一些輕微的散步，因為這有助于加速你的切口愈合速度，并且也能防止惡露中出現(xiàn)血凝塊和一些其他可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。

  如果在懷孕的期間你沒有進行任何的體力活動的話，在運動的時候，你可以先從簡單的散步開始，但是也要在得到醫(yī)生允許之后才可以。在剖腹產(chǎn)之后不應(yīng)該過早的進行鍛煉，因為這樣可能會增加運動對你的傷害和出血的風(fēng)險。

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